Психолог рассказал, как поднять праздничное настроение во время пандемии

Пандемия, ограничения, снижение доходов (а то и потеря работы), невозможность поехать туда, куда хочется – все это отнюдь не способствует праздничному предновогоднему настроению.

И тем не менее праздник уже буквально на носу, и тяжелый 2020-й вот-вот закончится. О том, как поднять себе праздничное настроение, рассказал клинический психолог Михаил Хорс.

По его мнению, даже во время пандемии перед праздниками важно искать и реализовывать новые возможности.

Чтобы снизить интенсивность негативных переживаний – а значит, и получить возможность испытывать положительные эмоции – сначала нужно изменить собственное восприятие обстоятельств.

Например, осознать, что даже нестабильность – это по-своему хорошо, ведь нестабильность дает новые возможности и открывает новые пути, позволяет достигать большего. А с таким подходом любые внешние изменения воспринимаются уже как ресурс. А значит, необходимо искать эти возможности, передает телеканал RT.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал с точки зрения медика, стоит ли праздновать этот Новый год.

 

«Люди также ищут»

 

Как заработать на carry trade?

Почему при переходе с демо-счёта на реальный ухудшаются результаты 

Стратегия Profit Trend подходит опытным игрокам на рынке Forex 

Как заработать на линиях тренда на рынке Forex 

Как развить психологию победителя, занимаясь трейдингом 

Какой счет лучше открыть для валютной торговли на рынке Форекс? 

Можно ли свести потери на Форекс к минимуму 

Что такое черная пятница и почему она так популярна? 

Что нужно сделать каждому трейдеру, чтобы минимизировать убытки? 

Психология трейдинга: как стать уверенным и зарабатывать больше 

Altesso.com — ваш доверенный советник из Швейцариии

Altesso.com как клуб любителей не рисковать

Обзор швейцарской брокерской компании Altesso

Подписывайтесь на нашу новостную рассылку

Оставьте нам свой email, чтобы получать автоматические оповещения о самых интересных публикациях недели.